健康养生-第 2 页-XD学习网

两性交友健康养生

青禾文化·男性健康养生全方位提升

我们全方位立体的提升男性x健康、x能力及身体各项能力，通过一系列专业、有效的锻炼方法来提高男...

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明星断糖法0痛苦0难度0伤害 21天稳稳躺瘦

18个断糖食谱，教你3分钟极简操作，21个断糖技巧，像明星一样管理肌肤。营养学+心理学+运行...

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文七长胖背后的内心秘密健康养生

心理减重文七带你了解长胖背后内心秘密课程目录 01.1.瘦子减肥，越减越肥1.mp3 02...

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健康养生网络创业

2025独立营养师实操课，用100天做一个独立营养师

01、先导课(1).mp4 02、第一课:体重管理的底层逻辑及常见饮食法,mp4(1).mp...

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健康养生

炎症/痛经/孕产/缩阴紧致，健康女人必须知道的妇产科知识

学习最专业最全面的女性健康知识，妇科疾病预防，私处护理孕产知识等通通都有课程目录第01课...

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spa按摩推拿全身按摩手法

按摩油放松肌肉缓解全身压力.mp4 背部按摩技术-日本女性按摩疗法.avi 东方医学理疗师-...

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健康养生

30+岁女人保养视频教程（高老师 10集）

高老师主讲，本女人保养修复养生课程，主要是女性妈妈30岁以后常见的一些妇科疾病的机理相关知识...

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健康养生

道家导引术（含道家修炼、丹道修炼、龙虎六式等）

导引术，医疗技术。秦汉时期，医学的进步，直接带动了导引术的发展。当时对人体各器官的结构和功能...

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健康养生

81节家庭身心保健课让全家人受益终身

每个家庭必备给爸妈、孩子、爱人为你呵护全家人的健康，全面提升一家人的免疫力，中医学家肖然老师...

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健康养生医学技能

家庭医疗保健百科全书 (上，中，下）

本书分为“身体与健康”、“医疗保健”、“日常生活保健”3卷，共7个篇章，包含了从人体常识、人...

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健康养生

傅国翔：食疗调理健康课

国民健康状况令人担忧：每4个成人就有一个患慢性病；每5个成人就有一个有心血管病；每3个...

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66的魔法拼搭瘦身餐越吃越瘦的秘密丨月瘦10斤不反弹

帮助10万+女性吃到饱，健康瘦让你越吃越瘦的魔法拼搭瘦身餐作者66,健康减脂达人3个月狂...

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健康养生

欧阳晶《肝胆排毒营》由浅入深，了解轻食排毒的定义

我们不能改变大环境,就必须让自己肝强壮起来!肝是人体最大的解毒排毒器官! 肝不好,一生晦暗,...

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健康养生健身瑜伽

运动营养学基础

减肥饮食营养饮食 4营养学-10其他元素.avi 4营养学-2碳水化合物.avi 4营养学...

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中医辨证课程120课八纲脏腑辨证22G

中医辨证课程120讲 22G资源简介：中医辨证课程120讲 22G 01八纲辨证《八纲辨...

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健康养生

美好活法健康饮食《轻断食周末营》

说起健康饮食，让人第一反应就难免联想到寡淡的“这也不能吃，那也不能吃”，没趣儿又没食欲。今...

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健康养生

李宏图 2分钟搞定你的疼痛【上半身+下半身】

肩关节疼痛.mp4 落枕疼痛.mp4 手腕疼痛2.mp4 头部疼痛2.mp4 膝关节半月板疼...

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艾灸养生冻龄：不跑美容院，不花冤枉钱，让你“艾”出不老颜、好气色、好身体

提起艾灸，人们的第一反应就是养生保健，但是殊不知艾灸的养颜美容功效也是杠杠的。这就是所谓的把...

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ashlee14天冥想入门深度放松和好睡眠

ashlee14天冥想入门深度放松和好睡眠资源简介：课程目录三种呼吸法学会快速放松....

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健康养生医学技能

于奇快速成为中医临床高手

课程目录半夏泻心汤方解及病机和适应证.mp4 半夏泻心汤加减预防息肉复发....

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李文京抓住长高黄金期，让孩子突破遗传二次长高

抓住孩子长高黄金期科学养育，孩子多长10cm! 北京儿童医院李文京医生，18堂身高管理课全...

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健康养生形象管理

高荣荣 25堂受用一生的红颜调养术，明星亲身验证的中医私教课

姨妈问题这么多可90%的女生还不以为然! 天生就是这样体质，没办法了等以后生完孩子姨妈问...

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健康养生

科学的辅食喂养，轻松让宝宝从不肯吃，到主动吃

15节课解决辅食难题，4大方面发展进食能力，让宝宝越吃越聪明课程目录 00目录.pdf 0...

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四季养生食疗课

（春季篇01）改变你的黄脸.mp3 （春季篇02）吃对黑木耳,才能祛除体内斑块.mp3 （春...

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健康养生

于康女性必备健康营养学，吃出健康吃出美

在课程中，于康老师将营养学知识进行浓缩整合，以科学证据为基础；循循善诱，引导人们走出误区，...

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陈予粮古中医脉诊绝学初级班+进阶班+精修班 60G

陈余粮－古医脉诊绝学系列精品课中级班20讲 1性命真源－生理概述（上）.mp4 2性命真源－...

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健康养生健身瑜伽

《中华传世养生药膳》RMVB格式17讲

《天麻鸽脯》夏补篇　（第一盘）第一集　《糖醋芹蛰丝》　《国老冬菇》第二集　《松仁鳝排》...

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丁香妈妈肩颈舒缓攻略，每天5分钟随时随地舒缓肩颈

肩颈舒缓攻略，每天5分钟随时随地舒缓肩颈最近你是否总是感到—— 脖子僵硬，转动还会咔咔响 ...

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IFBB 运动营养学林道伟碳水化合物循环饮食

1 三分钟了解碳水循环饮食法.mp4 2 各种减脂难题与瘦素水平的关系.mp4 3 影响瘦素...

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运动营养合集（10集）

运动营养学、营养和补给、训练后的营养补充方案、乳汁当中的营养等文件目录 2第二讲三大营养...

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