武术搏击

董大德老师董氏太极拳基本功法（完结）

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董大德老师董氏太极拳基本功法（完结）

这是一堂你能学的全的太极拳基本功课。市面上很多基本功都是从拳路里抽出、拼凑的招式，不成体系，...

5 月前 15

武术搏击

李德印88式太极拳教学视频

杨式太极拳是我国流传的流派，具有舒展大方、中正圆活、均匀连贯、老幼皆宜等特点，已得到全国广泛...

5 月前 15

武术搏击

光头拳击教学31集全课

第01期-初学者站姿步法技巧.mp4 第02期-头部躲闪移动及步法技巧.mp4 第03期-拳...

5 月前 15

中国武术散打教程视频教学_武术自学教程

武术搏击网络攻防

中国武术散打教程视频教学_武术自学教程

散打既是一门独具中华民族风格的体育项目，又是一项较劲、斗智斗勇的激烈项目。学习散打不仅可以强...

1 年前 15

杰森拳击中英字幕 65课高清系统教学【推荐】

武术搏击

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16、对练技巧及动作分解练习.mp4 17、速度球及实战.mp4 18、拳击移位技巧和出拳力...

1 年前 15

武术搏击

全套拳击私教视频武术搏击

1-15集第01期-拳击初学者指南.wmv 第02期-零基础初学者站姿步法技巧.mp4 第...

1 年前 15

武术搏击

格斗女王教你最实用女子防身术

第1课：格斗女王教你最实用的女子防身术.mp4 第2课：一电梯中遇到危险如何应对？.mp4...

2 年前 15

散打视频教学全系列_散打训练格斗术

武术搏击

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散打的基本功就是训练柔韧度、爆发力和协调性，在刚开始练的时候不适合做强度比较大的练习，可以先...

2 年前 15

街头自卫防身术_一招制敌教学视频教学

武术搏击

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《街头自卫防身术》所要传授的，不用“玉碎”的蛮力，而用“瓦全”的智慧。万一在你走过暗巷时，角...

2 年前 15

咏春拳入门幼儿启蒙教学视频课程（10集）

武术搏击

咏春拳入门幼儿启蒙教学视频课程（10集）

《拳法、掌法与膀手法》第二课.avi 《拳法、掌法与膀手法》第三课.avi 《拳法、掌法与膀...

2 年前 15

武术搏击

跆拳道教学课程合集

精武风云跆拳道品势太极一章教学视频(中文动作讲解

2 年前 15