课时1 台湾经络.flv
课时2 001经络美胸手臂按摩手技（一）.flv
课时3 002经络美胸手臂按摩手技（二）.flv
课时30 029预防急性腰扭伤和腰酸背痛（二）.flv
课时4 003测量胸围和美胸运动（一）.flv
课时5 004测量胸围和美胸运动（二）.flv
课时6 005经络美胸胸部按摩手技（一）.flv
课时7 006经络美胸胸部按摩手技（二）.flv
课时8 007与蝴蝶袖说拜拜（一）.flv
课时9 008与蝴蝶袖说拜拜（二）.flv
课时10 009告别小腹人（一）.flv
课时11 010告别小腹人（二）.flv
课时12 011还我纤纤玉腿（一）.flv
课时13 012还我纤纤玉腿（二）.flv
课时14 013护肤（一）.flv
课时15 014护肤（二）.flv
课时16 015淡化黑眼圈（一）.flv
课时17 016淡化黑眼圈（二）.flv
课时18 017脸部提拉瘦脸美人（一）.flv
课时19 018脸部提拉瘦脸美人（二）.flv
课时20 019爱眼不碍眼（一）.flv
课时21 020爱眼不碍眼（二）.flv
课时22 021舒缓头痛头晕（一）.flv
课时23 022舒缓头痛和头晕（二）.flv
课时24 023肩颈酸痛永别了.flv
课时25 024消除疲劳和增强体力（一）.flv
课时26 025消除疲劳和增强体力（二）.flv
课时27 026预防膝盖酸痛酸软无力（一）.flv
课时28 027预防膝盖酸痛酸软无力（二）.flv
课时29 028预防急性腰扭伤和腰酸背痛（一）.flv
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