生活兴趣-第 11 页-XD学习网

音乐舞蹈

12堂声音美化课，全面提升个人魅力！

801第一课用什么样的声音，让你面试加薪升值最高效.mp4 802第二课 .教你保护嗓子，...

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音乐舞蹈

中央音乐学院名师童薇老师《从零开始学钢琴》

学习断奏，跳音，连奏，双手‭‮步同‬‬演奏。当你深入‭‮琴钢‬‬王国，美妙的乐音将在你的耳中...

1 年前 15

健康养生

文七长胖背后的内心秘密健康养生

心理减重文七带你了解长胖背后内心秘密课程目录 01.1.瘦子减肥，越减越肥1.mp3 02...

1 年前 15

健康养生网络创业

2025独立营养师实操课，用100天做一个独立营养师

01、先导课(1).mp4 02、第一课:体重管理的底层逻辑及常见饮食法,mp4(1).mp...

1 年前 15

音乐舞蹈

【秒变歌神】知名音乐人张赢心12课教你唱歌秒成歌神

知名音乐人教你唱歌，让你秒变歌神 6首歌曲实操讲解，让你真正理论结合实践，打下扎实的基本功。...

1 年前 15

音乐舞蹈

卷卷老师流行声乐课音乐舞蹈

卷卷老师流行声乐课从小白到歌手课程目录【唱商】1、唱商培养.mp4 【唱商】2、唱商培养...

1 年前 15

健康养生

炎症/痛经/孕产/缩阴紧致，健康女人必须知道的妇产科知识

学习最专业最全面的女性健康知识，妇科疾病预防，私处护理孕产知识等通通都有课程目录第01课...

1 年前 15

钢琴学习音乐舞蹈

钢琴教学实用指南视频讲座

这是一本钢琴学习的工具书。我们致力于将学术性、知识性的钢琴学习理论以通俗易懂、形象生动的视频...

1 年前 15

球类教程

篮球明星技巧动作教学_科比进攻逻辑_科比曼巴晃动进攻

哈登步,背身单打原理,教授招牌转身加强版,金鸡独立投篮,科比进攻逻辑,科比曼巴晃动进攻,科比...

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健康养生

spa按摩推拿全身按摩手法

按摩油放松肌肉缓解全身压力.mp4 背部按摩技术-日本女性按摩疗法.avi 东方医学理疗师-...

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书法美术

原画人李睿美宣插画精英班

掌握适合自己的插画绘画方法，学习系统的训练方式，找到自己的未来定位。适合基础扎实，作品有光影...

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健身瑜伽

闫晓敏Y1普拉提垫上动作瑜伽健身

Y1第八节.pptx Y1第二节.pptx Y1第二十节.pptx Y1第九节.pptx Y...

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武术搏击

杰森拳击中英字幕 65课高清系统教学【推荐】

16、对练技巧及动作分解练习.mp4 17、速度球及实战.mp4 18、拳击移位技巧和出拳力...

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形象管理

Chic原醉《现象级女孩养成术，快速吸引力法则》

女孩平时接触最多的三个领域：如何性感妩媚地坐、站以及走路。有个很有趣的概念叫做“现象级女孩...

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吉他学习

张雄关 20条Bebop爵士吉他乐句

我们会讲解20条Bebop风格的经典的爵士乐句，其中会包含很多演奏家的经典乐句，以及一些经过...

1 年前 15

球类教程

如何成为乒乓球高手《跟唐博士学打乒乓球》授乒乓球教学视频

如何成为乒乓球高手《跟唐博士学打乒乓球》授乒乓球教学视频,唐博士乒乓球教学视频_初学者如何学...

1 年前 15

健身瑜伽

14天修复坐骨神经痛瑜伽健身 14节课

坐骨神经痛是沿坐骨神经走行部位的疼痛综合征，多由坐骨神经受压或受损引起。若因姿势不良短暂受压...

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音乐舞蹈

【幕后圈课堂】陈沁杨编曲实战+和声编写+流行弦乐…】

├──陈沁扬编曲直播班：流行音乐中多风格节奏应用 | ├──节奏课件作业素材 | ├...

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健身瑜伽

小狐极简翘臀课

—对哑铃，45分钟，9次训练,有强度有舒适度，臀部高效改变，一周训练两个课时即可，不要贪多哦...

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健身瑜伽

芮芮空中瑜伽后弯、倒立、力量串联竖屏 8小时

1 后弯.TS 2 后弯.TS 3 后弯1.TS 3 后弯2.TS 4 倒立.TS 5 倒立...

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健康养生

30+岁女人保养视频教程（高老师 10集）

高老师主讲，本女人保养修复养生课程，主要是女性妈妈30岁以后常见的一些妇科疾病的机理相关知识...

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书法美术

抖音系列《李明老师全体系写字课四合一》

李明老师全体系写字课四合一学习心得我想，在读这本书的家长，肯定是关注孩子成长的家长，也是会为...

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美容化妆

高级化妆师教你如何学化妆视频全集

教你如何学化妆视频全集，共12讲，由高级化妆师小静老师主讲，全套视频具体化妆教学内容包括：如...

1 年前 15

美容化妆

禹汐·皮肤科医生的高效护肤术

本专栏从基础保湿到美白祛痘，提出全面、科学、实用的护肤「7 步法」，帮你全方位了解自身肤质状...

1 年前 15

健身瑜伽

功能性健身健身锻炼

TRX训练全集弹力绳 BOSU球实用训练 TRX训练动作常用哑铃健身图解弹力带康复训练...

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美容化妆

中医古法养颜的21个实用秘方

迷罗 | 京城最帅瑜伽师国家级名老中医徐荣谦教授弟子、中国中医养生瑜伽部主任、中医世家传承...

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健身瑜伽

每天10分钟，塑造马甲线

适合没运动习惯，久坐不动，但想开始减脂塑形的人课程目录第 1 节：激活胸部…...

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健身瑜伽

刘玲玲：零基础瑜伽塑型课，带你打造迷人S型曲线

美国KRI认证高级瑜伽教师十五年瑜伽任教经历玲玲说真正决定一个女人美不美的，其实是“曲线...

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书法美术

古也专业素描系统课从0基础到高级

《古也专业素描系统课》从0基础到高级，有12年美术教育行业一线教学经验，擅长想象力、创意能力...

1 年前 15

健身瑜伽

李荣青少年体态调整系列课六讲

【六大部位的体态问题】肩部、颈椎、胸椎、骨盆、腿部、足部【评估+改善不良体态】圆肩驼背...

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